しばらくやめていた朝ウォーキングを8/30に再開したが、信じられないことに雨の日以外は毎日、2週間続いた。途中やめたいときもあったが3日目からはカミさんも一緒に歩いていて、私の歩きについてくるのだ。私が驚くくらい、元気・体力を取り戻してくれたようである。だから、負けられないのだ。
もっとも、高低差のある上り下りになると途端に遅くなるからまだ私の勝ち。そのうち、三毳山へ一緒に上れる？ 無理かな。低山ではあるが、今の私にも結構きつくなってきた。
今日から3日間、朝ウォーキングはお休み。私がこれまで経験したことのない最強台風が上陸、列島縦断しそうである。甚大な被害になりませんように。台風一過、青空いい天気が見られますように。
Mi Smart Band 6 による記録、100m,100歩未満 六捨七入
8/30 距離5.2km 時間56分 歩数69百歩
9/01 4.0km? 66分 82百歩
9/03 6.0km 71分 85百歩
9/04 5.9km 70分 84百歩
9/05 4.3km 51分 60百歩 TANITA歩数計61百歩
9/06 4.3km 51分 60百歩
9/07 4.3km 51分 60百歩 歩数計60百歩
9/09 4.3km 50分 60百歩
9/10 6.5km 74分 88百歩
9/11 6.4km 72分 86百歩
9/12 3.2km 39分 46百歩
9/13 4.5km 54分 64百歩
9/14 4.6km 55分 65百歩
9/15 4.9km 59分 70百歩
9/16 5.1km 62分 73百歩
9/17 5.5km 67分 79百歩
