歩けるうちに歩こう、と健康診断1ヶ月前の6月から7〜8kmウォーキングを始めました。
残念ながら健康診断の結果はいつもと同じでしたが、その後も毎日ではありませんけど歩き続けました。
最初は夕方、夕方でも暑すぎるときは朝(夜明け前から)、寒くなってからは日中。
でも、寒くなってからは歩くのがガクンと減りました。私の意志なんてこんなもんです。
今年の歩いた日数(ツイッター@maruyossiiのウォーキングメモ日数)は次の通りです。
月 6 7 8 9 10 11 12
日数 12 17 22 12 13 4 5