2010-12-30から1日間の記事一覧
歩けるうちに歩こう、と健康診断1ヶ月前の6月から7〜8kmウォーキングを始めました。 残念ながら健康診断の結果はいつもと同じでしたが、その後も毎日ではありませんけど歩き続けました。 最初は夕方、夕方でも暑すぎるときは朝(夜明け前から)、寒くなって…
歩けるうちに歩こう、と健康診断1ヶ月前の6月から7〜8kmウォーキングを始めました。 残念ながら健康診断の結果はいつもと同じでしたが、その後も毎日ではありませんけど歩き続けました。 最初は夕方、夕方でも暑すぎるときは朝(夜明け前から)、寒くなって…