最近はそうでもないですが、数ヵ月前までは夜10時が近づくと眠くなってきました。
早いときは9時半にはお休みのときもありました。
(土曜の夜、チャングムのために起きているのはつらかったです。)
一方、朝、目が覚める時間は、歳をとるとともに遅くなってきました?。
でもほぼ毎日、時間は同じです。
先日夜10時前に就寝。
しかし、なぜか夜中2時前に目が覚め、それからは眠れませんでした。
1時間たっても眠れないので起き出しました。
起きてはみたものの、夜中なのでやることはなし。
パソコン、、目が疲れ、、そのうちに眠くなってきたようです。
もうすぐ夜が明けるときになって、いつのまにかコタツでウトウト。
ハッと目が覚めました。
「あ、いけない。昼寝で寝すぎた。もう夕方に(薄暗く)なってしまった。」
本当は夜明けだったのです。
それからの一日の長かったこと。会社では眠くてしょうがなかった。