昨晩、いつものように歯磨きをしていたら、うっ 腰が…、動けなくなった。あぁ、情けない。寝る時には横になることができて、今朝の階段上り下りもどうにかできたが、とにかく腰が痛くて痛くていつも通りに動けなくなった。3月初めころに痛めたときよりもひど…