あまり自分からはテレビは見ない(チャンネル権がないともいう)私ですが、昨夜ふと目を向けると、認知症関連の番組をカミさんが見ていました。
新しいタイプの認知症、うつ病性仮性というものがあって、その予防には脳(前頭葉)の血流をアップすればいいと、散歩(有酸素運動)と川柳を紹介していました。
ということは..
1年前に「認知症予防にウォーキング」という記事を書いていました。
歩けるうちに歩こうと朝ウォーキングしたりしています(サボることが多いです)。
そういえば、道端の花や景色・すれ違う人の顔をチラ見しながら、五七五調でブツブツと唱えたりしているなあ、と風呂に入りながら考えました。
暗くなり 姿隠して 虫が鳴く
— まるよし (@saitoy05) 2015年9月1日
雨音に 負けじとさらに 鳴き競い
五七五調に指を折り曲げ時々グーパーしながら、歩きながらブツブツ唱えてるのは、傍目から見れば怪しいかもしれませんね。
暗くなり 姿隠して 鳴く虫に 昼も聞きたい 間近で見たい
雨音に 負けじとさらに 鳴き競う 傘持ってこうか 余計なお世話?