緊張するなと言われても、緊張するときは緊張するんです。
緊張してる時に「あ〜だ、こ〜だ」言われると、余計に緊張するもんです。
「あ、それはダメ！」「どうして？！」「だから…」なんていう言葉、余計に緊張を誘います。
否定的な、高圧的な、怒ったような言い方は逆効果です。
「〜するといいよ」「そういうときは〜」「そうそう、いいね」など、優しく肯定的な言い方が緊張を解きほぐすかもしれません。
そうなんですよね。そういうことは分かっていても…、ついつい、大きな声を出してしまいました。
反省です。私自身だって初めのうちは緊張したんですから。なぁに、じき、慣れますから。
