ウォーキングを終えた後Twitterでつぶやいていた時期がある。
それによると、一昨年は2/22から歩き始め、4日目3/11東日本大震災の日を最後に
歩いていない。
4月以降はフリーになるため、また歩こうかなと思っている。
無理しないで、歩ける日のみ、1時間or1万歩程度。
朝起きてその日にやることがあること。その日を充実して過ごす(生きる)こと。
そして、その次の日も。
これが出来ればいいと思う。
ユング(スイスの心理学者)の「幸福の五条件」
https://maruyosi.hatenablog.com/entry/2012/01/31/134355