毎日が酷暑です。こうも熱い日が続くとある程度は暑さに慣れ、今朝の室温31℃が涼しくも感じられました。耐暑訓練の成果です。とはいっても、熱中症にはならないように、熱すぎるときにはエアコンで室温を下げ扇風機も使い、水分の補給が必要です。水だけを飲…